Utanvegshlaup

13 sprækir ÍR skokkarar mættu á utanvegshlaupaæfingu í dag undir dyggri farastjórn Guðbjargar Magnúsdóttur....

ÍR skokkarar í Fjölnishlaupinu 17. maí

ÚRSLIT FJÖLNISHLAUP - POWERADE SUMARHLAUP 17. MAÍ

10 KM

FLOKKAÚRSLIT 10 km Karlar, 40-49 ára

Röð  Nafn                               Fæð.ár      Tími
7    Keith Fogg                         1971        40:08

FLOKKAÚRSLIT 10 km Karlar, 50-59 ára

Röð  Nafn                               Fæð.ár      Tími
5    Björn Ragnarsson                   1958        44:35

FLOKKAÚRSLIT 10 km Konur, 50-59 ára

Röð  Nafn                               Fæð.ár      Tími
1    Sif Jónsdóttir                     1959        46:12
4    Anna Sigrún Björnsdóttir           1954        50:13

Súpukynningarfundur um sumargöngu ÍR skokk á Víknaslóðir

Ykkur er hér með boðið til kynningarfundar um gönguna á Víknaslóðir miðvikudaginn 23. maí.
Fundurinn verður heima hjá Björgu, Engjaseli 77, og hefst að lokinni æfingu kl. 19.30.
 
Til að vita hversu mikið Björg á að elda þá þætti henni vænt um að fá hugmynd um þann fjölda sem áætlar að mæta.
Vinsamlega sendið henni tölvupóst á bjorg@vistor.is
 
Hlökkum til að sjá ykkur sem flest
Björg, Siggi, Áslaug, Skúli

Sif eini ÍR skokkarinn í Neshlaupinu

Sif Jónsdóttir var eini ÍR skokkkarinn sem mætti í Neshlaupið og varð hún fyrst í sínum aldursflokki í 15 km.

Neshlaupið

Reykjavík, 12. maí 2012

Vegalengd: 3,25 km, 7,5 km og 15 km

Aldursflokkaúrslit 15 km

Konur 50 ára og eldri
1 01:11:39 Sif Jónsdóttir

ÍR skokkarar - Icelandair hlaupið

Icelandairhlaupið

Reykjavík, 3. maí 2012

Vegalengd: 7 km

Karlar 40 til 49 ára 

13   27:24   Keith Warren Fogg           1971       

67   33:25   Piotr Karol Murawski                 1969       

96   38:46   Ásgeir B Rúnarsson                   1968     

Karlar 50 til 59 ára 

10   30:58   Björn Ragnarsson                     1958      

 21   32:38   Árni Gústafsson                     1954       

22   33:01   Ólafur Þorvaldsson                   1957       

24   33:09   Páll Haraldsson                     1958     

Konur 40 til 49 ára 51  

40:49   Herdís Hallmarsdóttir               1972      

Konur 50 til 59 ára  

3  31:44   Sif Jónsdóttir                       1959      

11   40:31   Bára Ásgeirsdóttir                   1959      

Hérahlaup Intersports og Breiðabliks - ÍR skokk

Hérahlaup Intersports og Breiðabliks

Kópavogur 1. maí 2012

5 km

 Karlar 50 ára og eldri

  1   22:53   Ólafur Þorvaldsson                              1957   

10 km

Karlar 30 - 49 ára
  2   39:50   Rúnar Pálmason                                 1973   

17   50:36   Sigurður Freyr Jónatansson                1969

Konur 30 - 49 ára
  8   51:49   Ásdís Wöhler                                    1970       

Vormaraþon FM og Víðavangshlaup ÍR - árangur ÍR skokkara

Árangur ÍR skokkara í Vormaraþoni FM laugardaginn 21. apríl og Víðavangshlaupi ÍR þann 19. apríl, sjá yfirlit undir meira.